Skip to main content

ELAK SERANGAN STROK DENGAN KAWAL DARAH TINGGI..BAGAIMANA?



Assalamualaikum w.b.t

Tahukah Anda 30% rakyat Malaysia berusia 18 tahun keatas mempunyai masalah Tekanan Darah Tinggi? 18 tahun keatas ye..bukan penyakit orang tua dah ni.orang muda pun boleh kena.

Anda tahu apa itu tekanan darah tinggi?

Berapa bacaan untuk diklasifikasi sebagai darah tinggi?
Bacaan sistolik lebih 140mm Hg /  dan atau diastolik lebih 90mm Hg.
Orang kata bacaan atas lebih 140,bwh lebih 90 gitulahhh

Bahaya ke tekanan darah tinggi ni?

Banyak komplikasi yang mungkin berlaku jika tekanan darah tinggi ini tidak DIKAWAL.
Antaranya
  • Strok atau Angin Ahmar
  • Kegagalan Fungsi Buah Pinggang
  • Masalah Jantung

Apakah faktor Risiko mengidap Tekanan darah Tinggi?

  • masalah Obesiti
  • merokok
  • Tidak Bersenam
  • Stress dan Tertekan
  • Umur semakin meningkat



Kalau da ada darah tinggi, bagaimana nak KAWAL?

  • amalkan pemakanan sihat. KURANG LEMAK, KURANG GARAM
  • makan ubat darah tinggi dan amalkan pengambilan supplemen seperti Omega 3 yang terbukti membantu memastikan tekanan darah pada paras sihat.

Omega 3 bantu memgawal tekanan darah supaya pada paras sihat?

Ya, kajian menunjukkan Omega 3 membantu melancarkan peredaran darah dan membantu mengawal tekanan darah supaya berada pada paras sihat. Selain itu, Omega 3 juga menggalakkan fungsi sel imun (supaya jarang jatuh sakit).


Omega 3 ni banyak sumber yang boleh kita dapat. sekarang di pasaraya pun ada telur diperkaya dengan Omega 3, Susu pun ada..Tapi, kalau nak ambil supplement, pilihan terbaik ialah Omega Guard daripada Shaklee. 

Kenapa Omega Guard Shaklee?

  • mengandungi 1000mg omega 3 dalam setiap hidangan
  • sumber ikan beriklim sejuk
  • Pure dan pharmaceutical grade
  • bebas mercury dan plumbum -iaitu logam berat yang selalunya ada pada ikan atau sumber marin. logam berat berbahaya jika diserap ke dalam badan. 

Apa kata mereka yang mempunyai masalah Tekanan darah Tinggi sebelum ini, dan dapat MENGAWALNYA sekarang?




Selain Omega Guard, garlic Complex juga mempunyai fungsi yang sama. Diambil keduanya bersama untuk dapat hasil yang lebih optimum


Untuk memastikan Tekanan Darah Anda terkawal, tak salah rasanya cuba ambil Omega Guard & Garlic Complex ni. Anda akan rasa perbezaannya.

 Boleh dapatkan dengan hubungi saya AINAA 019 399 0149
 COD PUCHONG & HULU LANGAT




Comments

Popular posts from this blog

BABY HARIS TELAN SILICA GEL..MAMA KENA BUAT APA?

Assalamualaikum w.b.t Anak anda penah tertelan silica gel tak?  Lepas tu anda buat apa? Huh petang tadi haris macam termakan je silica gel tu. memang panik la nak buat apa.rasa biru dah muka saya time tu. Cerita nya macam ni Saya baru terima barang dari astro go shop saya ni jenis excited kalo beli barang nak terus buka dan try.. tak kisahla beli barang online ke kat kedai ke..sampai umah mesti nak try saya beli compactor..yang tempat simpan baju tu tengah pasang pasang nampak dah ada silica gel dalam tu..biar jela lepas tu haris ni duk panjat sana sini, saya pun rimas, letak die dalam compactor tu.. saja konon nak bagi die mainla. lepas tu rasa nak tangkap la gambar haris. da tangkap gambar, nak save dan tengok balik lepas tu pandang haris tengok dia dah gigit silica gel tuh! habis bertaburan saya pun terus angkat die ke bilik air dan korek mulut dia.. dapatla sikit tapi silica gel tu macam da larut sikit..macam rupa pasir dah. memang

RESIPI MAKANAN BAYI 8 BULAN: PASTA BOLOGNESE

Assalamualaikum w.b.t. Hari ni saya nak share resipi makanan barat untuk putera kesayangan saya..hihii..excited jugak bila anak da masuk 8 bulan kan.. macam-macam makanan nak cuba bagi..yelah..8 bulan dah boleh makan oat, pasta, cheese..apa lagi macam-macam idea la nak bagi.. Kali ni nak kongsi resipi Pasta bolognese Cara-Caranya rebus pasta(ketepikan) blend 2biji tomato dan separuh batang carrot (ikut suka nak letak sayur apa) tumis unsalted butter+bawang holland+bawang putih+mixed herbs (kalo tak ada guna oregano je pun cukup) masukkan isi ayam masukkan tomato yg telah diblend tadi biar spai masak sekejap masukkan sekeping keju cheddar kacau sampai melt tunggu sejuk blend kan kuah bolognese dan pasta bersama da siap! rase pasni nk wat versi banyak pulak..sebelum ni masak untuk diri sendiri pakai tomato puree je..skali pkai tomato fresh rase fresh sgt.,hahaahaha tapi yang sedihnya Haris macam xsuka sangatla..dia ni tak gemar sangat tomato la rasa..last2 mama nye la

BAGAIMANA NAK DAPATKAN ANAK LELAKI?

ASSALAMUALAIKUM W.B.T. Hari ni nak share mengenai petua-petua yang telah saya baca macammana nak dapatkan baby boy..almaklumlah, saya kan jual ovulation test, so dapat tahu waktu subur..yang tak pernah mengandung, pastilah beli sebab nak mengandung..yang da ada anak, nak mengandung lagi pun nak beli juga..kali ni sebab nye, boleh berusaha nak pilih jantina bila tahu waktu subur..ha..ni mommies yang dah banyak study ni..bagus bagus.. so kat sini saya nak cerita kaitan antara hari subur dengan jantina bayi dan juga petua-petua lain yang boleh anda praktikkan. Mula -mula perlulah tahu..ovum  wanita (telur wanita) membawa kromosom X. Sperma lelaki pula membawa kromosom X dan Y. untuk mendapatkan anak perempuan, perlulah gabungan XX manakala anak lelaki, gabungan XY. Jadi bapa-bapa sekalian, janganlah salahkan isteri anda kalau tak dapat jantina anak yang diingini, sebab kromosom daripada sperma bapa la yang menentukan..TAPI YANG PENTING, SEMUANYA DITENTUKAN OLEH ALLAH S.W.T. Walaupun